ブックタイトルあーしあん386

概要

あーしあん386

ぱる6減資のお知らせ　年に2回、積み立てた出資金を引き出すこと（減資）ができます。◆ 対象者3万円以上の出資金残高がある人◆ 減資額　10口（千円）単位◆ 申込方法「減資申込書」を請求・記入し、提出◆ 実施期間6月末日までの受付分につき、9月末日振込12月末日までの受付分につき、3月末日振込※ 振込手数料は組合員負担となります。【お問い合わせ先】パルシステム問合せセンター?０１２０－８６８－０１４受付時間：月曜日～金曜日　　　　　9時～20時　　　　　土曜日　　　　　9時～17時新入協職員紹介～ パルシステム山梨長野の新しい仲間を紹介します！ ～出資金の一部が引き出せます！パルシステム山梨長野の事をもっと色々な人に知ってもらいたいと思います。毎日楽しく、明るく過ごしていきます！河こう野の　知とも美み配属： 甲斐センター営業担当出身： 富士河口湖町座右の銘：「人生は一生勉強である」趣味： 読書、筋トレ絵画、カラオケパルシステム山梨長野の一員として、組合員さん一人一人を大切にし、皆さんに豊かな暮らしを提供できるよう、精進いたします。中なかがわ川　俊としかず和配属： 一宮センター供給担当出身： 笛吹市座右の銘：「有言実行」趣味： 映画鑑賞作り方解凍したさばは水けをふき、小麦粉を薄くまぶす。じゃがいもは棒状に、にんにくはせん切りに、ミニトマトは4つ割りにする。フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにく、じゃがいもを色よく焼く。火が通ったら塩・黒こしょうをして、いったん取り出す。そのままのフライパンにさばを入れ、色よく焼く。ミニトマト、2を加えて黒こしょうをふり、好みでパセリを加える。　【2人分】さんま水煮缶… 1缶（170g）トマト… …………………2個シュレッドチーズ　・オリーブオイル… … 適量塩・こしょう… ………… 少々パセリ………………… 適宜材 料　【2人分】塩さばスティック（骨取り）…… 125gミニトマト… ……………75gじゃがいも… ………… 大1個にんにく… ……………… 1片小麦粉・塩・黒こしょう…… 少々みじん切りパセリ… … 適宜オリーブオイル… … 大さじ2材 料さんまとトマトのチーズ焼き塩さばとじゃがいものイタリアンソテー作り方トマトは約1cm幅の輪切りにする。フライパンにオリーブオイルを熱してトマトを焼き、塩・こしょうをふる。トマトを裏返し、軽くほぐして汁けをきったさんまをのせ、シュレッドチーズをかけてふたをし、チーズが溶けるまで火を通す。器に盛り、好みでみじん切りにしたパセリをふる。2024年度から新たに始まった、「お魚食べよう」の取り組み。毎日でも飽きないお魚の世界を、見て、知って、食べて、楽しもう！