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| ハンド＆フットセラピーdeホッとタイム 10:00 AM ハンド＆フットセラピーdeホッとタイム @ 甲府市総合市民会館 会議室4 12月 5 @ 10:00 AM – 4:00 PM  普段何気なく使っている手や足の血流やリンパを優しく癒してあげると、驚くほど身体が軽くなり、疲労感が軽減したことを実感できることでしょう。手、足各40分、人肌の温もりに包まれながら、ホッとするひとときを体験してみませんか。(ご利用のお客様にはポイントカードを発行します。ポイントに応じてセラピーが1回無料に！) ● 定員：30名 ● 保育：なし 子ども同伴可能 ● 施術料 ハンドセラピー1,490円 フットセラピー1,990円 ● 〆切：12月4日（水） 野菜をもっと楽しく、手軽に。カゴメ ベジタブルツアー（もっといい明日へ 超えトーク）オンライン【パルシステム連合会】 10:00 AM 野菜をもっと楽しく、手軽に。カゴメ ベジタブルツアー（もっといい明日へ 超えトーク）オンライン【パルシステム連合会】 @ オンライン 12月 5 @ 10:00 AM – 12:00 PM  ■ 詳しくはこちら＞ 「皮がもちもち！にらまんじゅう」でワンプレートランチ♪【諏訪センター限定】 10:30 AM 「皮がもちもち！にらまんじゅう」でワンプレートランチ♪【諏訪センター限定】 @ 諏訪センター 12月 5 @ 10:30 AM – 12:30 PM  パルシステムの【皮がもちもち！にらまんじゅう】を食べたことがありますか？目立つ商品ではないですが、一度食べたらクセになる！実はファンの多い商品なんです。 そしてなんと！ この商品を作っている美勢商事（株）さんは塩尻のメーカーさん！ 今回は美勢商事さんのご担当者を諏訪センターに招いてイベントを開催します。 皮がもちもち！にらまんじゅうのことを知って、その後は、みんなで楽しくワンプレートランチを作って、美味しく食べちゃいましょう。 皆さまのご参加お待ちしていま～す♪ ● 定員：12名 ● 保育：なし お子さんと一緒の参加OK ベビーカーの持ち込み可能です。 お子さんの食事は各自ご用意ください ● 持ち物 エプロン、三角巾、マスク、手拭きタオル、筆記用具、飲み物 ● 〆切：11月24日（日） | ZUMBAで楽しくフィットネス♪ 10:30 AM ZUMBAで楽しくフィットネス♪ @ 市民ふれあいセンター 12月 6 @ 10:30 AM – 11:30 AM シェイプアップや美容の為に楽しみながら体力や筋力をアップさせましょ♪ストレス発散、運動不足も解消出来ますよ。何か運動を始めたいけど何をしていいかわからない方にもピッタリ！陽気な音楽に合わせて体を動かすだけで楽しく運動出来るから初心者でも大丈夫。老若男女問わずどなたでもOKです。 ● 定員：なし ● 保育：なし ● 持ち物 室内用運動シューズ、汗拭きタオル、飲み物（水分補給用）、動きやすい服装 ● 〆切：12月4日（木） 11/23（土）以降のお申し込みは電話（055-243-6341）のみの受付です。 | ぐんまオーガニックフェスタ【主催：群馬県、共催：パルシステム連合会】 10:00 AM 「物流・ITおしごと体験（午前）」【パルシステム連合会】 11:00 AM 「物流・ITおしごと体験（午後）」【パルシステム連合会】 2:00 PM | ||||
| フードドライブ仕分け作業 ボランティア募集 10:30 AM フードドライブ仕分け作業 ボランティア募集 @ 甲斐センター 12月 9 @ 10:30 AM – 12:00 PM パルシステム山梨 長野では、冬のフードドライブに取り組みます。組合員の皆さんからご提供いただいた食品の仕分け作業ボランティアを募集します。 ●定員：10名 応募多数の場合は調整させていただきます。 ●持ち物 軍手、水分補給の飲み物 作業のできる服装、防寒着等寒さ対策もお願いします。 | みんなあつまれ〜パルシステムで楽しいクリスマス〜 1:30 PM みんなあつまれ〜パルシステムで楽しいクリスマス〜 @ 山梨市民会館 12月 11 @ 1:30 PM – 3:00 PM  ↑昨年のようす 組合員同士一緒に楽しくほっこりタイムを過ごしませんか。おいしいスイーツとドリンクを囲んでおしゃべりしましょう。お楽しみ企画もありますのでどうぞお気軽にご参加ください。 ● 定員：16名 ● 保育：なし ● 〆切：11月22日（金） みんなあつまれ〜パルシステムで楽しいクリスマス〜 1:30 PM みんなあつまれ〜パルシステムで楽しいクリスマス〜 @ 諏訪センター 12月 11 @ 1:30 PM – 3:00 PM ↑昨年のようす 組合員同士一緒に楽しくほっこりタイムを過ごしませんか。おいしいスイーツとドリンクを囲んでおしゃべりしましょう。お楽しみ企画もありますのでどうぞお気軽にご参加ください。 ● 定員：12名 ● 保育：なし ● 〆切：11月22日（金） | ZUMBAで楽しくフィットネス♪ 10:30 AM ZUMBAで楽しくフィットネス♪ @ 市民ふれあいセンター 12月 13 @ 10:30 AM – 11:30 AM シェイプアップや美容の為に楽しみながら体力や筋力をアップさせましょ♪ストレス発散、運動不足も解消出来ますよ。何か運動を始めたいけど何をしていいかわからない方にもピッタリ！陽気な音楽に合わせて体を動かすだけで楽しく運動出来るから初心者でも大丈夫。老若男女問わずどなたでもOKです。 ● 定員：なし ● 保育：なし ● 持ち物 室内用運動シューズ、汗拭きタオル、飲み物（水分補給用）、動きやすい服装 ● 〆切：12月12日（木） 12/7（土）以降のお申し込みは電話（055-243-6341）のみの受付です。 | 話を聴く会 10:00 AM 話を聴く会 @ 甲府市総合市民会館 12月 14 @ 10:00 AM – 4:00 PM 悩みがあり、憂うつな気分が続いて元気が出ない、モヤモヤしていて、どうしていいのかわからない、とかありますよね。心にため込んだ重苦しいものを言葉として吐き出すとスッキリしたり、自分自身で解決してゆくことがよくあります。一人でため込まず、気軽にお話ししてみませんか？ ● 定員：5名 ● 保育：なし ● 〆切：12月10日（火） 12/7（土）以降のお申し込みは電話（055-243-6341）のみの受付です。 みんなあつまれ〜パルシステムで楽しいクリスマス〜 10:30 AM みんなあつまれ〜パルシステムで楽しいクリスマス〜 @ 甲斐センター 12月 14 @ 10:30 AM – 12:00 PM ↑昨年のようす 組合員同士一緒に楽しくほっこりタイムを過ごしませんか。おいしいスイーツとドリンクを囲んでおしゃべりしましょう。お楽しみ企画もありますのでどうぞお気軽にご参加ください。 ● 定員：16名 ● 保育：なし ● 〆切：11月22日（金） みんなあつまれ〜パルシステムで楽しいクリスマス〜 10:30 AM みんなあつまれ〜パルシステムで楽しいクリスマス〜 @ 西桂センター 12月 14 @ 10:30 AM – 12:00 PM ↑昨年のようす 組合員同士一緒に楽しくほっこりタイムを過ごしませんか。おいしいスイーツとドリンクを囲んでおしゃべりしましょう。お楽しみ企画もありますのでどうぞお気軽にご参加ください。 ● 定員：12名 ● 保育：なし ● 〆切：11月22日（金） めぐるヨガ 2:00 PM | |||
| ZUMBAで楽しくフィットネス♪ 10:30 AM ZUMBAで楽しくフィットネス♪ @ 市民ふれあいセンター 12月 20 @ 10:30 AM – 11:30 AM シェイプアップや美容の為に楽しみながら体力や筋力をアップさせましょ♪ストレス発散、運動不足も解消出来ますよ。何か運動を始めたいけど何をしていいかわからない方にもピッタリ！陽気な音楽に合わせて体を動かすだけで楽しく運動出来るから初心者でも大丈夫。老若男女問わずどなたでもOKです。 ● 定員：なし ● 保育：なし ● 持ち物 室内用運動シューズ、汗拭きタオル、飲み物（水分補給用）、動きやすい服装 ● 〆切：12月19日（木） 12/7（土）以降のお申し込みは電話（055-243-6341）のみの受付です。 | ゆる～いヨガで リラックス&ごほうびTime 10:30 AM ゆる～いヨガで リラックス&ごほうびTime @ レクリエーションホール 甲州市役所勝沼支所2階 12月 21 @ 10:30 AM – 1:00 PM タイ古式マッサージの原順子先生と一緒に自己整体になるといわれるヨガでリラックスしましょう。レッスン中にマッサージしていただけるとうれしいです。糖質脂質の吸収を抑える漢方茶を飲んで、代謝をアップ。ごほうびはパルシステムのスイーツ等を用意します。 ● 定員：20名 ● 保育：なし ● 持ち物 ヨガマット、飲み物、寒さ対策(ブランケット等)、マイ皿、マイカップ、マイフォーク ● 〆切：11月22日（金） | ハンド＆フットセラピーdeホッとタイム 10:00 AM ハンド＆フットセラピーdeホッとタイム @ 甲府市総合市民会館 会議室4 12月 22 @ 10:00 AM – 4:00 PM 普段何気なく使っている手や足の血流やリンパを優しく癒してあげると、驚くほど身体が軽くなり、疲労感が軽減したことを実感できることでしょう。手、足各40分、人肌の温もりに包まれながら、ホッとするひとときを体験してみませんか。(ご利用のお客様にはポイントカードを発行します。ポイントに応じてセラピーが1回無料に！) ● 定員：30名 ● 保育：なし 子ども同伴可能 ● 施術料 ハンドセラピー1,490円 フットセラピー1,990円 ● 〆切：12月20日（金） 12/7（土）以降のお申し込みは電話（055-243-6341）のみの受付です。 | ||||
| ZUMBAで楽しくフィットネス♪ 10:30 AM ZUMBAで楽しくフィットネス♪ @ 市民ふれあいセンター 12月 27 @ 10:30 AM – 11:30 AM シェイプアップや美容の為に楽しみながら体力や筋力をアップさせましょ♪ストレス発散、運動不足も解消出来ますよ。何か運動を始めたいけど何をしていいかわからない方にもピッタリ！陽気な音楽に合わせて体を動かすだけで楽しく運動出来るから初心者でも大丈夫。老若男女問わずどなたでもOKです。 ● 定員：なし ● 保育：なし ● 持ち物 室内用運動シューズ、汗拭きタオル、飲み物（水分補給用）、動きやすい服装 ● 〆切：12月26日（木） 12/7（土）以降のお申し込みは電話（055-243-6341）のみの受付です。 | ||||||
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