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| ヒーリングハンド＆フットセラピー 11:00 AM ヒーリングハンド＆フットセラピー @ 諏訪センター 2月 3 @ 11:00 AM – 3:00 PM  手足から全身へとやさしく巡りを整え、心と身体をゆるめて、深いリラックスへ。両手(両足)の同時施術も可能で、’ふっとほぐれるような心地よさ’とご好評をいただいています🌿日々がんばるあなたへ、穏やかなひとときをお届けします。 ●定員 各時間4名（事前申込制） 11：00～12：00 12：00～13：00 13：00～14：00 14：00～15：00 ●保育 なし（子ども同伴可） ●参加費 ハンドセラピー1,780円（40分） フットセラピー1,980円（45分） ●〆切：2月2日（月） 1月31日（土）以降の申し込みはお電話にて。 TEL055-243-6341 ZUMBAⓇで楽しくお手軽フィットネス♪ 8:30 PM ZUMBAⓇで楽しくお手軽フィットネス♪ @ 上暮地コミュニティーセンター 2月 3 @ 8:30 PM – 9:30 PM シェイプアップや美容のために楽しみながら体力や筋力をアップさせましょ♪ストレス発散、運動不足も解消出来ますよ。何か運動を始めたいけど何をしていいかわからない方にもピッタリ！陽気な音楽に合わせて体を動かすだけで楽しく運動出来るから 初心者でも大丈夫。 ●定員：なし ●保育：なし ●持ちもの 室内用運動シューズ、汗拭きタオル、飲み物（水分補給用）、動きやすい服装 ●〆切：2月2日（月） 1月17日（土）以降の申し込みはお電話にて。 TEL055-243-6341 | ハンド＆フットセラピーdeホッとタイム 10:00 AM ハンド＆フットセラピーdeホッとタイム @ 甲府市総合市民会館 2月 4 @ 10:00 AM – 4:00 PM やさしい手のぬくもりで手足をほぐし、心までふわっと軽くなる癒しの時間をお届けします。手・足各40分、心が静かにゆるむ、自分へのご褒美時間をどうぞ。ハンド・フットの両方を施術される方も多く、同時施術40分コースが人気です。施術後には、美味しいおやつとお茶のおもてなしもご用意してお待ちしております。使ってお得、便利な回数券も好評をいただいています。 ●定員 30名（事前予約制） ●保育 なし（子ども同伴可能） ●参加費：施術料 ハンドセラピー1,490円 フットセラピー1,990円 ポイントカードを発行。利用ポイントに応じてセラピー１回無料に！ ●〆切：2月3日（火） 1月17日（土）以降の申し込みはお電話にて。 TEL055-243-6341 | （オンライン学習会）恩納村に学ぶ自然共生と持続可能な地域づくり【パルシステム連合会】 10:00 AM あま～いチョコレートの甘くない現実 10:30 AM あま～いチョコレートの甘くない現実 @ 甲斐センター 2月 5 @ 10:30 AM – 12:45 PM  ※イメージ ＼年に1度の好評企画🍫／ 世界中で食べられているチョコレート。カカオ豆の生産者たちはチョコレートの味を知っているのでしょうか？「おいしく・たのしく・わかりやすく」をコンセプトにご一緒にチョコレートにまみれてみませんか。 チョコレートの甘くない現実をのぞいたあとは、あま～い香りに包まれながら、美味しいチョコレートとおしゃべりで癒される素敵な時間を過ごしませんか。当日は、おうちで簡単に作れて本格的なチョコレートレシピ4品をご紹介いたします。 🍫おいしさの秘密をおすそわけ スイスの伝統技術「コンチング」により72時間かけて練り上げる 有機栽培の原材料を使用したオーガニックチョコレート 白砂糖・乳化剤不使用、ココアバターを贅沢に使用 🍫募集人数 16名 ※応募多数の場合は抽選 🍫保育 定員5名程度 保育料300円（2人目以降は無料） 🍫持ち物 エプロン、三角巾、マスク、お手拭きタオル、筆記用具、飲み物（水分補給） 🍫申込〆切 2026年1月16日（金） | 冬のてしごと みそ作り（諏訪会場） 10:30 AM 冬のてしごと みそ作り（諏訪会場） @ 諏訪センター 2月 6 @ 10:30 AM – 12:30 PM  YouTube 森ゆに－手前みそのうた チャンネル名：Ogura Hiraku パルシステム商品「大豆ドライパック」を使用して、手作りお味噌をPLA（パルシステム・ライフアシスタント）と一緒に作りましょう!! 今回は、山梨県の郷土味噌である「甲州みそ」を皆さんで作ります。「米麹」と「麦麹」の混合麹を使用したお味噌です。山梨県の郷土味噌を是非この機会に手作りしてみませんか！！ ●定員 10名程度 応募多数の場合は抽選 ●参加費 1,200円（税込） 1セット出来上がり量：約800g 保存容器付き ●保育 保育はありません。 お子さんを連れてのご参加はできません。 ●持ちもの エプロン・三角巾・手拭きタオル・マスク・筆記用具・水分補給用の飲み物 ●〆切 2月1日（日） | 気軽にZUMBAで楽しくリフレッシュ♪ 7:30 PM 気軽にZUMBAで楽しくリフレッシュ♪ @ 上吉田コミュニティーセンター 2月 7 @ 7:30 PM – 8:30 PM シェイプアップや美容のために楽しみながら体力や筋力をアップさせましょ♪ストレス発散、運動不足も解消出来ますよ。何か運動を始めたいけど何をしていいかわからない方にもピッタリ！陽気な音楽に合わせて体を動かすだけで楽しく運動出来るから 初心者でも大丈夫。 ●定員：なし ●保育：なし ●持ちもの 室内用運動シューズ、汗拭きタオル、飲み物（水分補給用）、動きやすい服装 ●〆切：2月6日（金） 1月31日（土）以降の申し込みはお電話にて。 TEL055-243-6341 | スリランカってどんな国？～スリランカをしろう！～ 10:00 AM スリランカってどんな国？～スリランカをしろう！～ @ 南アルプス市甲西健康福祉センター 2月 8 @ 10:00 AM – 12:30 PM 市内在住のスリランカ出身の方に、スリランカの料理「イブル キリバット」を一緒に作ったり、スリランカのお話を聞いたりします。講師のルワニ バスナカヤさんの母語はシンハラ語です。 ●定員 10名程度 小学生以上の親子での参加可 定員になり次第申込終了 ●保育 なし ●〆切：2月5日（木） 1月31日（土）以降の申し込みはお電話にて。 TEL055-243-6341 | |
| 「大人の遠足！よこはま動物園ズーラシアで学ぶ ～知る・考える・行動する、今こそ私たちの出番」 【パルシステム連合会】 10:00 AM 「大人の遠足！よこはま動物園ズーラシアで学ぶ ～知る・考える・行動する、今こそ私たちの出番」 【パルシステム連合会】 @ よこはま動物園ズーラシアorオンライン 2月 11 @ 10:00 AM – 12:00 PM  ■ 詳しくはこちら＞ 注：参加申込の締切日が異なります 「会場参加」→1月23日（金）午前10時まで 「オンライン参加」→2月8日（日）まで | PAL＊パル＊ぱるくみspecial day（山梨会場） 1:00 PM PAL＊パル＊ぱるくみspecial day（山梨会場） @ ホテル春日居 2月 14 @ 1:00 PM – 3:30 PM  パルシステム山梨 長野の組合員活動は様々あります。配送センターの応援団「センターサポーター」、組合員の興味や関心のある活動を進められる「サークル活動」、食や環境などの出前座を通して地域に広める「教えあい活動」などなど…。 この様々な活動を組合員の皆さまに知っていただくために『Pal＊パル＊ぱるくみスペシャルデイ』を今年度も開催いたします。様々な組合員活動グループが、ブース出展・ステージ発表・掲示物の展示などで、参加する皆さんに自分たちの活動を紹介します!! 組合員の皆さまの”想い”をつなげて、”ときめき”を感じる時間にしてください。 ●定員 70名程度 応募多数の場合は抽選 ●保育 あり 1人につき300円、2人目以降無料 対象年齢は6か月～小学3年生まで ●〆切 1月25日（日） めぐるヨガ 2:00 PM めぐるヨガ @ 甲州市大和公民館 2月 14 @ 2:00 PM – 3:30 PM こころとからだのめぐりをよくしていきましょう。ヨガインストラクターの赤尾一恵先生と一緒にヨガを楽しみましょう。バレンタインなので、漢方チョコを一口プレゼントする予定です。からだを温める漢方茶も用意します。 ●定員 20名 ●保育 なし（お子さんは隣で参加可） ●持ち物 ヨガマット、飲み物 ●〆切：1月30日（金） 気軽にZUMBAで楽しくリフレッシュ♪ 7:30 PM 気軽にZUMBAで楽しくリフレッシュ♪ @ 上吉田コミュニティーセンター 2月 14 @ 7:30 PM – 8:30 PM シェイプアップや美容のために楽しみながら体力や筋力をアップさせましょ♪ストレス発散、運動不足も解消出来ますよ。何か運動を始めたいけど何をしていいかわからない方にもピッタリ！陽気な音楽に合わせて体を動かすだけで楽しく運動出来るから 初心者でも大丈夫。 ●定員：なし ●保育：なし ●持ちもの 室内用運動シューズ、汗拭きタオル、飲み物（水分補給用）、動きやすい服装 ●〆切：2月13日（金） 1月31日（土）以降の申し込みはお電話にて。 TEL055-243-6341 | |||||
| おやこのひなたぼっこひろば 10:00 AM おやこのひなたぼっこひろば @ 甲府住宅公園 2月 16 @ 10:00 AM – 12:00 PM 『おやこのひなたぼっこひろば』では温かで心地いい空間で、おウチにいるようにのんびり楽しく過ごすことができる場所を提供しています。色々な地域のママさんとの交流ができ、親子で楽しめる手遊びや読み聞かせなども行いますので気軽に足を運んでください。＜入退場自由＞ ●入場無料・入退場自由 ● 持ち物 外出時に必要なもの 冬のてしごと みそ作り（甲府会場） 10:30 AM 冬のてしごと みそ作り（甲府会場） @ 南公民館 2月 16 @ 10:30 AM – 12:30 PM  パルシステム商品「大豆ドライパック」を使用して、手作りお味噌をPLA（パルシステム・ライフアシスタント）と一緒に作りましょう!! 今回は、麹の割合が多い「十二割味噌」を皆さんで作ります。麹が多いので甘口で発酵が早いことが特徴のお味噌になります。是非この機会に手作りしてみませんか！！ ●定員 16名程度 応募多数の場合は抽選 ●参加費 1,200円（税込） 1セット出来上がり量：約800g 保存容器付き ●保育 保育はありません。 お子さんを連れてのご参加はできません。 ●持ちもの エプロン・三角巾・手拭きタオル・マスク・筆記用具・水分補給用の飲み物 ●〆切 1月25日（日） 気軽にZUMBAで楽しくリフレッシュ♪ 8:30 PM 気軽にZUMBAで楽しくリフレッシュ♪ @ 上暮地コミュニティーセンター 2月 16 @ 8:30 PM – 9:30 PM シェイプアップや美容のために楽しみながら体力や筋力をアップさせましょ♪ストレス発散、運動不足も解消出来ますよ。何か運動を始めたいけど何をしていいかわからない方にもピッタリ！陽気な音楽に合わせて体を動かすだけで楽しく運動出来るから 初心者でも大丈夫。 ●定員：なし ●保育：なし ●持ちもの 室内用運動シューズ、汗拭きタオル、飲み物（水分補給用）、動きやすい服装 ●〆切：2月13日（金） 1月31日（土）以降の申し込みはお電話にて。 TEL055-243-6341 | ヒーリングハンド＆フットセラピー 11:00 AM ヒーリングハンド＆フットセラピー @ 諏訪センター 2月 17 @ 11:00 AM – 3:00 PM 手足から全身へとやさしく巡りを整え、心と身体をゆるめて、深いリラックスへ。両手(両足)の同時施術も可能で、’ふっとほぐれるような心地よさ’とご好評をいただいています🌿日々がんばるあなたへ、穏やかなひとときをお届けします。 ●定員 各時間4名（事前申込制） 11：00～12：00 12：00～13：00 13：00～14：00 14：00～15：00 ●保育 なし（子ども同伴可） ●参加費 ハンドセラピー1,780円（40分） フットセラピー1,980円（45分） ●〆切：2月16日（月） 1月31日（土）以降の申し込みはお電話にて。 TEL055-243-6341 | ハンド＆フットセラピーdeホッとタイム 10:00 AM ハンド＆フットセラピーdeホッとタイム @ 甲府市総合市民会館 2月 19 @ 10:00 AM – 4:00 PM 優しい手のぬくもりで手足をほぐし、心までふわっと軽くなる癒しの時間をお届けします。手・足各40分、心が静かにゆるむ、自分へのご褒美時間をどうぞ。ハンド・フットの両方を施術される方も多く、同時施術40分コースが人気です。施術後には、美味しいおやつとお茶のおもてなしもご用意してお待ちしております。使ってお得、便利な回数券も好評をいただいています。 ●定員 30名（事前予約制） ●保育 なし（子ども同伴可能） ●参加費：施術料 ハンドセラピー1,490円 フットセラピー1,990円 ポイントカードを発行。利用ポイントに応じてセラピー１回無料に！ ●〆切：2月18日（水） 2月14日（土）以降の申し込みはお電話にて。 TEL055-243-6341 | 文弥人形上演会開催のお知らせ～参加者募集～ 【パルシステム連合会】 1:30 PM 文弥人形上演会開催のお知らせ～参加者募集～ 【パルシステム連合会】 @ 大宮ソニックシティ 2月 21 @ 1:30 PM – 4:00 PM ■ 詳しくはこちら＞ 注：参加申込の締切日が異なります 「会場参加」→1月16日（金）17：00まで 「オンライン参加」→2月15日（日）まで 気軽にZUMBAで楽しくリフレッシュ♪ 7:30 PM 気軽にZUMBAで楽しくリフレッシュ♪ @ 上吉田コミュニティーセンター 2月 21 @ 7:30 PM – 8:30 PM シェイプアップや美容のために楽しみながら体力や筋力をアップさせましょ♪ストレス発散、運動不足も解消出来ますよ。何か運動を始めたいけど何をしていいかわからない方にもピッタリ！陽気な音楽に合わせて体を動かすだけで楽しく運動出来るから 初心者でも大丈夫。 ●定員：なし ●保育：なし ●持ちもの 室内用運動シューズ、汗拭きタオル、飲み物（水分補給用）、動きやすい服装 ●〆切：2月20日（金） 2月14日（土）以降の申し込みはお電話にて。 TEL055-243-6341 | |||
| お米について学ぼう! 10:30 AM お米について学ぼう! @ 甲斐センター 2月 23 @ 10:30 AM – 12:30 PM  パルシステム山梨 長野の独自生産者の「吉字屋穀店」を講師に、日本や山梨県のお米事情など、お米にまつわるお話をしていただきます。 吉字屋穀店は、「高品質な山梨県産の米粉を作りたい」という想いで米粉を学んだ、日本でもトップレベルの製粉技術を持つ地元密着型の製粉メーカーです。山梨県内の休耕田対策とお米の普及、生産者へのサポートにも力を入れています。 ●内容 おとな： 吉字屋穀店さん による講義 こども： お米を使ったおやつ講座（ライスバーガー作り） ●対象 小学1年生以上のお子さんと保護者 お子さんのみの参加はできません。 ●定員 12組24名程度 応募多数の場合は抽選 ●保育 なし 小さなお子さんをお連れの場合は、保護者の方の責任で、おとな向けの講座へ一緒にご参加ください。 ●〆切 2月6日（金） | 気軽にZUMBAで楽しくリフレッシュ♪ 8:30 PM 気軽にZUMBAで楽しくリフレッシュ♪ @ 上暮地コミュニティーセンター 2月 24 @ 8:30 PM – 9:30 PM シェイプアップや美容のために楽しみながら体力や筋力をアップさせましょ♪ストレス発散、運動不足も解消出来ますよ。何か運動を始めたいけど何をしていいかわからない方にもピッタリ！陽気な音楽に合わせて体を動かすだけで楽しく運動出来るから 初心者でも大丈夫。 ●定員：なし ●保育：なし ●持ちもの 室内用運動シューズ、汗拭きタオル、飲み物（水分補給用）、動きやすい服装 ●〆切：2月23日（月） 2月14日（土）以降の申し込みはお電話にて。 TEL055-243-6341 | PAL＊パル＊ぱるくみspecial day（諏訪会場） 1:00 PM PAL＊パル＊ぱるくみspecial day（諏訪会場） @ RAKO華乃井ホテル 2月 27 @ 1:00 PM – 2:45 PM パルシステム山梨 長野の組合員活動は様々あります。配送センターの応援団「センターサポーター」、組合員の興味や関心のある活動を進められる「サークル活動」、食や環境などの出前座を通して地域に広める「教えあい活動」などなど…。 この様々な活動を組合員の皆さまに知っていただくために『Pal＊パル＊ぱるくみスペシャルデイ』を今年度も開催いたします。様々な組合員活動グループが、ブース出展・ステージ発表・掲示物の展示などで、参加する皆さんに自分たちの活動を紹介します!! 組合員の皆さまの”想い”をつなげて、”ときめき”を感じる時間にしてください。 ●定員 40名程度 応募多数の場合は抽選 ●保育 あり 1人につき300円、2人目以降無料 対象年齢は6か月～小学3年生まで ●〆切 2月8日（日） | （オンライン）第2回 海の産直サミット【パルシステム連合会】 10:00 AM ゆる～いヨガでリラックス 10:30 AM ゆる～いヨガでリラックス @ 甲州市役所勝沼支所 2月 28 @ 10:30 AM – 12:00 PM タイ古式マッサージの原順子先生と一緒に、自己整体になるといわれるヨガでリラックスしましょう。レッスン中にマッサージしていただけるとうれしいです。冷えによい漢方茶をレッスン前後に用意します。 ●定員 20名 ●保育 なし（お子さんは隣で参加可） ●持ち物 ヨガマット、飲み物、防寒対策 ●〆切：2月13日（金） 気軽にZUMBAで楽しくリフレッシュ♪ 7:30 PM 気軽にZUMBAで楽しくリフレッシュ♪ @ 上吉田コミュニティーセンター 2月 28 @ 7:30 PM – 8:30 PM シェイプアップや美容のために楽しみながら体力や筋力をアップさせましょ♪ストレス発散、運動不足も解消出来ますよ。何か運動を始めたいけど何をしていいかわからない方にもピッタリ！陽気な音楽に合わせて体を動かすだけで楽しく運動出来るから 初心者でも大丈夫。 ●定員：なし ●保育：なし ●持ちもの 室内用運動シューズ、汗拭きタオル、飲み物（水分補給用）、動きやすい服装 ●〆切：2月27日（金） 2月14日（土）以降の申し込みはお電話にて。 TEL055-243-6341 |
受付中彩〈irodori〉
2026年2月3日（火）[諏訪センター]
ヒーリングハンド＆フットセラピー
受付中ZUMBAⓇサークル【Lollipop】
2026年2月3日（火）[上暮地コミュニティーセンター]
ZUMBAⓇで楽しくお手軽フィットネス♪
受付中癒しのひととき
2026年2月4日（水）[甲府市総合市民会館]
ハンド＆フットセラピーdeホッとタイム
受付中ZUMBAⓇサークル【Lollipop】
2026年2月7日（土）[上吉田コミュニティーセンター]
気軽にZUMBAで楽しくリフレッシュ♪
受付中ソルデアミーゴ 太陽の友だち
2026年2月8日（日）[南アルプス市甲西健康福祉センター]
スリランカってどんな国？～スリランカをしろう！～
受付中パルシステム連合会
2026年2月11日（水）[よこはま動物園ズーラシアorオンライン]
「大人の遠足！よこはま動物園ズーラシアで学ぶ ～知る・考える・行動する、今こそ私たちの出番」 【パルシステム連合会】
受付中ZUMBAⓇサークル【Lollipop】
2026年2月14日（土）[上吉田コミュニティーセンター]
気軽にZUMBAで楽しくリフレッシュ♪
受付中ひなひろ実行委員会
2026年2月16日（月）[甲府住宅公園]
おやこのひなたぼっこひろば
受付中ZUMBAⓇサークル【Lollipop】
2026年2月16日（月）[上暮地コミュニティーセンター]
気軽にZUMBAで楽しくリフレッシュ♪
受付中彩〈irodori〉
2026年2月17日（火）[諏訪センター]
ヒーリングハンド＆フットセラピー
受付中癒しのひととき
2026年2月19日（木）[甲府市総合市民会館]
ハンド＆フットセラピーdeホッとタイム
受付中パルシステム連合会
2026年2月21日（土）[大宮ソニックシティ]
文弥人形上演会開催のお知らせ～参加者募集～ 【パルシステム連合会】
受付中ZUMBAⓇサークル【Lollipop】
2026年2月21日（土）[上吉田コミュニティーセンター]
気軽にZUMBAで楽しくリフレッシュ♪
受付中子どもと一緒に食育！
2026年2月23日（月）[甲斐センター]
お米について学ぼう!
受付中ZUMBAⓇサークル【Lollipop】
2026年2月24日（火）[上暮地コミュニティーセンター]
気軽にZUMBAで楽しくリフレッシュ♪
受付中パルシステム山梨 長野
2026年2月27日（金）[RAKO華乃井ホテル]
PAL＊パル＊ぱるくみspecial day（諏訪会場）
受付中パルシステム連合会
2026年2月28日（土）[オンライン]
（オンライン）第2回 海の産直サミット【パルシステム連合会】
受付中enjoy＆relax スプリングマーチ
2026年2月28日（土）[甲州市役所勝沼支所]
ゆる～いヨガでリラックス
受付中ZUMBAⓇサークル【Lollipop】
2026年2月28日（土）[上吉田コミュニティーセンター]
気軽にZUMBAで楽しくリフレッシュ♪
受付中ZUMBAⓇサークル【Lollipop】
2026年3月3日（火）[上暮地コミュニティーセンター]
気軽にZUMBAで楽しくリフレッシュ♪
受付中癒しのひととき
2026年3月4日（水）[甲府市総合市民会館]
ハンド＆フットセラピーdeホッとタイム
受付中パルシステム山梨 長野
2026年3月5日（木）[ホテル春日居]
第31回生産者消費者交流会
受付中彩〈irodori〉
2026年3月5日（木）[諏訪センター]
ヒーリングハンド＆フットセラピー
受付中パルシステム連合会 商品委員会
2026年3月6日（金）[オンライン]
（オンライン）超えトーク：キッチンライブ＆スペシャルトーク 「心とからだに海からの贈り物」【パルシステム連合会】
受付中ZUMBAⓇサークル【Lollipop】
2026年3月7日（土）[上吉田コミュニティーセンター]
気軽にZUMBAで楽しくリフレッシュ♪
受付中ひなひろ実行委員会
2026年3月8日（日）[一条工務店昭和常永展示場]
おやこのひなたぼっこひろば
受付中彩〈irodori〉
2026年3月17日（火）[諏訪センター]
ヒーリングハンド＆フットセラピー
生活協同組合パルシステム山梨 長野
本部所在地：〒400-0051 山梨県甲府市古上条町225-1
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